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铁山港区开展2019年中考考前心理辅导活动

2019-06-05 18:01     来源:华体会平台app_华体会平台app网站下载_官网
        随着中考复习进入冲刺阶段,不少学生产生了紧张、焦虑的情绪,为了给正处于中考备考“高原期”的学生缓解压力,提高学生自信心,铁山港区教研室到全区中学给初三学生开展主题为《我的青春我做主》的中考考前心理辅导活动。活动由教研室的黄小玲副主任主讲。





        该辅导活动在前期的心理问卷调研的基础上,立足于学生的实际需求,有针对性地设计了四个板块的小主题活动——“我的梦想我做主”“我的优势我做主”“我的行动我做主”“我的未来我做主”。黄老师指导学生通过“金鸡独立”“颁发录取通知书”“我有我的美”(真诚留言)“压力小飞机”“一分钟鼓掌” “正念冥想” “青春誓言”“放飞梦想”等生动有趣的体验活动,让学生明白心态的重要性,学会优化情绪、自我减压、积极暗示、自信应考的方法和知识。
“我的能量超出我想象!”
“韶华不负,青春无悔!我们的中考一定成功!”
“我要飞得更高,飞得更高啊……”
学生伴随着活动,呐喊声,铿锵有力的誓言和激情昂扬的歌声,在活动的现场久久回荡。





        该团体辅导活动,受到了广大师生的热烈欢迎,为全区九年级学生调整良好的心态、舒缓压力、以轻松、自信的心情从容备考奠定了良好的心理基础,助力我区考生逐鹿六月,亮剑中考!


责任编辑: bhpsy
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