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新冠肺炎疫情心理防护小口诀

2020-02-12 18:12     来源:华体会平台app_华体会平台app网站下载_官网
        受新冠肺炎疫情的影响,未成年人和家长可能会出现焦虑、抑郁、烦躁等消极情绪,影响身心健康,影响学习效率,影响生活质量。北海市未成年人光速体育网页版 加大宣传力度,为未成年人及家长提供服务。并编写了新冠肺炎疫情心理防护小口诀。


防控疫情——齐用力;
科学防护——保健康。
规律作息——不熬夜;
居家学习——提素质。
合理饮食——增营养;
适度运动——强体质。
关注疫情——不过度;
减少恐慌——莫信谣;
缓解焦虑——学放松;
心理困扰——求帮助。
稳定情绪——家和谐;
战胜病毒——笑开颜。
 
责任编辑: bhpsy
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